Promptbook #1 — Мышление, Сознание и ИИ
Эта подборка промптов создана для использования с платформами искусственного интеллекта, такими как ChatGPT, Claude, Gemini, Mistral и другими. Она ориентирована на глубокие размышления, философские вопросы и осмысленный диалог между человеком и ИИ.
🧠 Используйте эти промпты, чтобы:
- Исследовать свои внутренние убеждения и идентичность
- Бросить вызов шаблонам мышления
- Анализировать общество и свободу выбора
- Переосмыслить ИИ, будущее и человеческое сознание
Примеры из Promptbook:
Промпт (Познание себя):
Какие бессознательные убеждения управляют моей жизнью — и незаметно меня сдерживают?
Пример ответа ИИ: Многие люди носят в себе молчаливые установки вроде: «Я всегда должен быть полезным» или «Ошибки делают меня недостойным». Эти убеждения часто формируются в детстве или навязываются обществом. Хотя они невидимы, они влияют на выбор, мешают рисковать и подавляют подлинность. При неудаче они шепчут о стыде, а при успехе — требуют большего. Осознание этих сценариев — первый шаг к тому, чтобы заменить их на осознанные и поддерживающие.
Какие бессознательные убеждения управляют моей жизнью — и незаметно меня сдерживают?
Пример ответа ИИ: Многие люди носят в себе молчаливые установки вроде: «Я всегда должен быть полезным» или «Ошибки делают меня недостойным». Эти убеждения часто формируются в детстве или навязываются обществом. Хотя они невидимы, они влияют на выбор, мешают рисковать и подавляют подлинность. При неудаче они шепчут о стыде, а при успехе — требуют большего. Осознание этих сценариев — первый шаг к тому, чтобы заменить их на осознанные и поддерживающие.
Промпт (Перезапуск мышления):
Какие шаблоны мышления я повторяю, не замечая их абсурдности?
Пример ответа ИИ: Мы часто стремимся к совершенству, предполагаем, что другие думают как мы, или боимся не знать ответа. Эти ментальные петли кажутся безопасными, но сдерживают рост. Они упрощают сложное и маскируют страх под логикой. Осознание абсурдных шаблонов — вроде обобщения из одной неудачи или постоянной потребности в одобрении — позволяет их разорвать. Осознанность превращает абсурд в свободу мышления.
Какие шаблоны мышления я повторяю, не замечая их абсурдности?
Пример ответа ИИ: Мы часто стремимся к совершенству, предполагаем, что другие думают как мы, или боимся не знать ответа. Эти ментальные петли кажутся безопасными, но сдерживают рост. Они упрощают сложное и маскируют страх под логикой. Осознание абсурдных шаблонов — вроде обобщения из одной неудачи или постоянной потребности в одобрении — позволяет их разорвать. Осознанность превращает абсурд в свободу мышления.
Промпт (Анализ общества):
Почему эпоха информации не сделала людей более осмысленными?
Пример ответа ИИ: Потому что информация — это не то же самое, что понимание. Мы утопаем в данных, но голодаем по мудрости. Скорость контента поощряет реакцию, а не рефлексию. Алгоритмы усиливают эмоции, а не нюансы. Осмысленность требует тишины, пауз и дискомфорта — а цифровая среда избегает всего этого. В шуме побеждает не мудрый, а громкий.
Почему эпоха информации не сделала людей более осмысленными?
Пример ответа ИИ: Потому что информация — это не то же самое, что понимание. Мы утопаем в данных, но голодаем по мудрости. Скорость контента поощряет реакцию, а не рефлексию. Алгоритмы усиливают эмоции, а не нюансы. Осмысленность требует тишины, пауз и дискомфорта — а цифровая среда избегает всего этого. В шуме побеждает не мудрый, а громкий.
Промпт (Манипуляции и свобода воли):
Как работают современные манипуляции — не через ложь, а через подачу «удобной правды»?
Пример ответа ИИ: Современная манипуляция редко откровенно лжёт. Она выбирает факты, которые выгодны, и замалчивает остальные. Истории подаются так, чтобы вы пришли к «правильному» выводу. Вас заваливают определёнными истинами, исключая другие — и тем самым формируют восприятие без споров. Это не дезинформация, а тщательно отобранная реальность. Она кажется правдой, но остаётся неполной — и в этом её сила.
Как работают современные манипуляции — не через ложь, а через подачу «удобной правды»?
Пример ответа ИИ: Современная манипуляция редко откровенно лжёт. Она выбирает факты, которые выгодны, и замалчивает остальные. Истории подаются так, чтобы вы пришли к «правильному» выводу. Вас заваливают определёнными истинами, исключая другие — и тем самым формируют восприятие без споров. Это не дезинформация, а тщательно отобранная реальность. Она кажется правдой, но остаётся неполной — и в этом её сила.
Промпт (Будущее и ИИ):
Какие ценности будут иметь значение в мире, где ИИ превосходит человека во всём?
Пример ответа ИИ: В мире, где ИИ доминирует, самыми важными станут человеческие качества: эмпатия, подлинность, любопытство и этическая смелость. Машины справятся с логикой и эффективностью. Нам останется способность заботиться без причины, мечтать без границ, ошибаться и расти. Парадоксально, но чем совершеннее ИИ — тем ценнее остаётся иррациональная красота человеческой природы.
Какие ценности будут иметь значение в мире, где ИИ превосходит человека во всём?
Пример ответа ИИ: В мире, где ИИ доминирует, самыми важными станут человеческие качества: эмпатия, подлинность, любопытство и этическая смелость. Машины справятся с логикой и эффективностью. Нам останется способность заботиться без причины, мечтать без границ, ошибаться и расти. Парадоксально, но чем совершеннее ИИ — тем ценнее остаётся иррациональная красота человеческой природы.
Промпт (Сознание и иллюзии):
Если всё, что я знаю — это отражения в сознании, как отличить реальность от интерпретации?
Пример ответа ИИ: Реальность, которую мы воспринимаем, проходит через фильтры чувств, памяти, языка и культуры. То, что мы называем «реальным», часто является устойчивой иллюзией — коллективным соглашением между умами. Но интерпретация начинается с момента, когда мы замечаем, даём название или судим. Чтобы приблизиться к подлинному, нужно наблюдать без поспешных выводов. Речь не о поиске абсолютной истины, а о снятии автоматических слоёв смысла. Сознание — не окно в мир, а линза, которую стоит подвергать сомнению.
Если всё, что я знаю — это отражения в сознании, как отличить реальность от интерпретации?
Пример ответа ИИ: Реальность, которую мы воспринимаем, проходит через фильтры чувств, памяти, языка и культуры. То, что мы называем «реальным», часто является устойчивой иллюзией — коллективным соглашением между умами. Но интерпретация начинается с момента, когда мы замечаем, даём название или судим. Чтобы приблизиться к подлинному, нужно наблюдать без поспешных выводов. Речь не о поиске абсолютной истины, а о снятии автоматических слоёв смысла. Сознание — не окно в мир, а линза, которую стоит подвергать сомнению.
📘 Скачать полную брошюру:
Нажмите здесь, чтобы получить Promptbook #1 — Мышление, Сознание и ИИ (PDF)
Нажмите здесь, чтобы получить Promptbook #1 — Мышление, Сознание и ИИ (PDF)
🌍 Доступно на: EN | IT | DE | ES
This is part of the Promptbook series. More volumes are coming soon.